Ты приходишь сюда,
и сразу чувствуешь — здесь
особая атмосфера.
Рядом такие же девушки, как ты: у каждой свои цели, свой путь, переживания.

Но все вы объединены общим желанием —
стать ближе к себе.
10 ЯНВАРЯ
10 января
это УНИКАЛЬНЫЙ ЖЕНСКИЙ ПРОЕКТ
от основателей фитнес-студии «Тяникачай»
это УНИКАЛЬНЫЙ ЖЕНСКИЙ ПРОЕКТ
от основателей фитнес-студии «Тяникачай»

это УНИКАЛЬНЫЙ
ЖЕНСКИЙ ПРОЕКТ
от основателей
фитнес-студии «Тяникачай»
нашли вдохновение
получили полное расслабление
обрели силы
для новых начинаний
спустя
6 часов
восстановили связь с собой
Душевное мероприятие, созданное
специально для женщин, ищущих
настоящую перезарядку.
Этот ретрит — не просто отдых, это ваше уникальное путешествие в мир глубокой гармонии и внутреннего покоя.

Представьте себе — в обстановке, где
вы ощутите, как время будто замедляется, позволяя вам сосредоточиться на самом главном — НА СЕБЕ.
Когда вы в гармонии с собой, вы можете свершать чудеса.
потеряли себя,
не чувствуете себя живой
перегорели
от работы / учебы / целей
эмоционально тяжело проживаете жизненные ситуации
не имеете четкого ориентира,
сбились с пути
хотите просто отдохнуть
и расслабиться
найти новые знакомства
в женском кругу
если вы
с 12:00 до 18:00
Мы начинаем наш
ретрит со знакомства
ВХОД В ПРОСТРАНСТВО
ШАГ 1. ПРИНЯТИЕ — ГВОЗДИ
Принять прожитый год, свой опыт, своё тело, свою историю. Не бороться. Не исправлять. А разрешить быть.
ШАГ 2. ОСОЗНАННОСТЬ — ДЫХАНИЕ И ЗВУК
Вернуться «здесь и сейчас» после интенсивного опыта. Почувствовать тело, дыхание, себя живую.
ШАГ 3. БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ — МЕДИТАЦИЯ
Контакт с собой без условий. Без «когда я стану лучше».
ШАГ 4. КОНТАКТ С СОБОЙ — САУНДХИЛИНГ
Чаши, колокольчики, звук как пространство, где ничего не нужно делать.
ШАГ 5. РАБОТА С ТЕЛОМ + ОЧИЩЕНИЕ — БАНЯ
Отпустить старое телом, а не головой.
ШАГ 6. ЛЕДЯНАЯ ВОДА — РИТУАЛ ЗАВЕРШЕНИЯ
Обнуление. Возвращение силы. Рождение нового состояния.
ЦЕННОСТИ И НАМЕРЕНИЕ
Не «машина / квартира / список целей». А внутренние опоры.
ЗАВЕРШАЕМ СВОЙ ПУТЬ
«Ценность — это не то, что у тебя есть. А то, кем ты являешься, даже когда у тебя ничего нет».
ретрит
— это больше, чем просто
встреча. Это шаг к себе.
Приходи на
Ты приходишь сюда,
и сразу чувствуешь — здесь
особая атмосфера.
Рядом такие же девушки, как ты: у каждой свои цели, свой путь, переживания.

Но все вы объединены общим желанием —
стать ближе к себе.
Это место, где можно быть собой,
где чувствуешь, что ты в безопасности. Здесь нет оценок, только открытость
и поддержка.
где будет
— это больше, чем просто
встреча. Это шаг к себе.
Приходи на
Ты приходишь сюда,
и сразу чувствуешь — здесь
особая атмосфера.
Рядом такие же девушки, как ты: у каждой свои цели, свой путь, переживания.

Но все вы объединены общим желанием —
стать ближе к себе.
Это место, где можно быть собой,
где чувствуешь, что ты в безопасности. Здесь нет оценок, только открытость
и поддержка.
где будет
ретрит
  • Лилия
    Сооснователь сети фитнес-студий «ТяниКачай» и организатор женских кругов и ретритов
  • Ольга
    Сооснователь сети фитнес-студий «ТяниКачай» и организатор женских кругов и ретритов
  • Алиса
    Мастерица живой бани,
    психолог и регрессолог
  • Татьяна
    Йога-практик, наполнит каждую целительными звуками и поможет найти ответы внутри себя.
они уже сделали этот шаг к себе...
Ретрит для меня стал отправной точкой
в изменении состояния и в этом помогла
и обстановка, лес, уютный камерный, абсолютно аутентичный домик с баней. Практика йоги с Таней это вообще отдельный вид перезагрузки, меня йога всегда переключает перенастраивает,
а йога в лесу это вообще магия.
И не могу не отметить, что сами девушки
на ретрите были очень приятными, чувствовалось какая-то благостная атмосфера. А это всегда в первую очередь
про людей, именно они создают поле.

Девочки, спасибо всем, с кем я разделила сегодняшний день! Вы все такие чудесные, одно удовольствие было со всеми вами познакомиться и пообщаться 😍

Олечка и Лилечка, с вами знакома давно
и вот от всей души, спасибо за такой выезд,
это было что-то невероятно! Благодарю вас❤️ Творите и дальше, воплощайте все задуманное в жизнь, у вас это прекрасно получается☺️
Марина Шилкова
Анна Лакомова
Девочки, спасибо всем, с кем я разделила сегодняшний день! Вы все такие чудесные, одно удовольствие было со всеми вами познакомиться и пообщаться 😍

Олечка и Лилечка, с вами знакома давно
и вот от всей души, спасибо за такой выезд,
это было что-то невероятно! Благодарю вас❤️ Творите и дальше, воплощайте все задуманное
в жизнь, у вас это прекрасно получается☺️
Тоже хочется написать слова благодарности
за этот чудесный день 🙌🏼✨
Спасибо за атмосферу уюта и поддержки, которая царила во время ретрита.
Спасибо за открытость и взаимопонимание. Общение с вами подарило мотивацию
и ощущение принадлежности к чему-то большему. Отдельная любовь и благодарность Оле и Лиле 🥰 Надеюсь, что впереди будет ещё много таких теплых встреч.
Тоже хочется написать слова благодарности
за этот чудесный день 🙌🏼✨
Спасибо за атмосферу уюта и поддержки, которая царила во время ретрита.
Спасибо за открытость и взаимопонимание. Общение с вами подарило мотивацию
и ощущение принадлежности к чему-то большему. Отдельная любовь
и благодарность Оле и Лиле 🥰 Надеюсь,
что впереди будет ещё много таких теплых встреч.
Тоже хочется написать слова благодарности
за этот чудесный день 🙌🏼✨
Спасибо за атмосферу уюта и поддержки, которая царила во время ретрита.
Спасибо за открытость и взаимопонимание. Общение с вами подарило мотивацию
и ощущение принадлежности к чему-то большему. Отдельная любовь и благодарность Оле и Лиле 🥰 Надеюсь, что впереди будет ещё много таких теплых встреч.
Тоже хочется написать слова благодарности
за этот чудесный день 🙌🏼✨
Спасибо за атмосферу уюта и поддержки, которая царила во время ретрита.
Спасибо за открытость и взаимопонимание. Общение с вами подарило мотивацию
и ощущение принадлежности к чему-то большему. Отдельная любовь и благодарность Оле и Лиле 🥰 Надеюсь, что впереди будет ещё много таких теплых встреч.
Катерина Кузнецова
Ретрит для меня стал отправной точкой
в изменении состояния и в этом помогла
и обстановка, лес, уютный камерный, абсолютно аутентичный домик с баней. Практика йоги
с Таней это вообще отдельный вид перезагрузки, меня йога всегда переключает перенастраивает,
а йога в лесу это вообще магия.
И не могу не отметить, что сами девушки
на ретрите были очень приятными, чувствовалось какая-то благостная атмосфера. А это всегда
в первую очередь про людей, именно они создают поле.

Ретрит для меня стал отправной точкой в изменении состояния и в этом помогла и обстановка, лес, уютный камерный, абсолютно аутентичный домик с баней. Практика йоги с Таней это вообще отдельный вид перезагрузки, меня йога всегда переключает перенастраивает, а йога в лесу это вообще магия.
И не могу не отметить, что сами девушки на ретрите были очень приятными, чувствовалось какая-то благостная атмосфера. А это всегда в первую очередь про людей, именно они создают поле.

Все то, что я ожидала было меньше, чем то, что было
в действительности. В конце я чувствовала полное удовлетворение от этого дня. Отмечу, что баня и Алиса забрали мое сердце☺️✨ это было настолько волшебно,
со смыслом и по-особенному.

И да, цена абсолютно оправдана, я регулярно хожу в баню и за сеанс обычно оставляю 3/4 тысячи. Просто баня,
а тут целый день с людьми, которые любят свое дело,
Таня с йогой,
Алиса, проводники. Время это самый ценный ресурс,
и каждая минута была наполнена. Поэтому я могу сказать, с уверенностью, что стоимость оправдана.

Как я и сказала в начале, что ретрит стал отправной точкой в изменении состояния. Я до этого времени была
в глубоких внутренних процессах и стала замечать,
что как будто
не выбраться и не освободиться. Я чувствовала необходимость для перезагрузки, для возвращения
к себе, к телу. И чтобы это было безопасно, комфортно,
с природой. При этом с людьми, но камерно.
Надо сказать, что после ретрита я вернулась к делам,
у меня появились силы, я вернулась к регулярным тренировкам, контактам с людьми, качество моей работы улучшилось, потому что в моей работе мое присутствие влияет на качество. Я вышла в честный разговор с собой
чего я хочу дальше. И зашла на новое второе обучение, которое вот вот начнется. Это было во время, то, что нужно. Для души, для меня.
Ретрит для меня стал отправной точкой в изменении состояния и в этом помогла и обстановка, лес, уютный камерный, абсолютно аутентичный домик с баней. Практика йоги с Таней это вообще отдельный вид перезагрузки, меня йога всегда переключает перенастраивает, а йога в лесу это вообще магия.
И не могу не отметить, что сами девушки на ретрите были очень приятными, чувствовалось какая-то благостная атмосфера. А это всегда в первую очередь про людей, именно они создают поле.

Все то, что я ожидала было меньше, чем то, что было в действительности. В конце я чувствовала полное удовлетворение от этого дня. Отмечу, что баня и Алиса забрали мое сердце☺️✨ это было настолько волшебно,
со смыслом и по-особенному.

И да, цена абсолютно оправдана, я регулярно хожу в баню и за сеанс обычно оставляю 3/4 тысячи. Просто баня,
а тут целый день с людьми, которые любят свое дело, Таня с йогой, Алиса, проводники. Время это самый ценный ресурс, и каждая минута была наполнена. Поэтому я могу сказать, с уверенностью, что стоимость оправдана.

Как я и сказала в начале, что ретрит стал отправной точкой в изменении состояния. Я до этого времени была
в глубоких внутренних процессах и стала замечать, что как будто не выбраться и не освободиться. Я чувствовала необходимость для перезагрузки, для возвращения к себе, к телу. И чтобы это было безопасно, комфортно,
с природой. При этом с людьми, но камерно.
Надо сказать, что после ретрита я вернулась к делам, у меня появились силы, я вернулась к регулярным тренировкам, контактам с людьми, качество моей работы улучшилось, потому что в моей работе мое присутствие влияет на качество. Я вышла в честный разговор с собой чего я хочу дальше. И зашла на новое второе обучение, которое вот вот начнется. Это было во время, то, что нужно. Для души, для меня.
Ретрит для меня стал отправной точкой в изменении состояния и в этом помогла и обстановка, лес, уютный камерный, абсолютно аутентичный домик с баней. Практика йоги с Таней это вообще отдельный вид перезагрузки, меня йога всегда переключает перенастраивает,
а йога в лесу это вообще магия.
И не могу не отметить, что сами девушки на ретрите были очень приятными, чувствовалось какая-то благостная атмосфера.
А это всегда в первую очередь про людей, именно они создают поле.

Все то, что я ожидала было меньше, чем то, что было в действительности. В конце я чувствовала полное удовлетворение от этого дня. Отмечу,
что баня и Алиса забрали мое сердце☺️✨ это было настолько волшебно,
со смыслом и по-особенному.

И да, цена абсолютно оправдана, я регулярно хожу в баню и за сеанс обычно оставляю 3/4 тысячи. Просто баня,
а тут целый день с людьми, которые любят свое дело, Таня с йогой,
Алиса, проводники. Время это самый ценный ресурс, и каждая минута была наполнена. Поэтому я могу сказать, с уверенностью, что стоимость оправдана.

Как я и сказала в начале, что ретрит стал отправной точкой в изменении состояния. Я до этого времени была
в глубоких внутренних процессах и стала замечать, что как будто
не выбраться и не освободиться. Я чувствовала необходимость для перезагрузки, для возвращения к себе, к телу. И чтобы это было безопасно, комфортно,
с природой. При этом с людьми, но камерно.
Надо сказать, что после ретрита я вернулась к делам, у меня появились силы, я вернулась к регулярным тренировкам, контактам с людьми, качество моей работы улучшилось, потому что в моей работе мое присутствие влияет на качество. Я вышла в честный разговор с собой
чего я хочу дальше. И зашла на новое второе обучение, которое вот вот начнется. Это было во время, то, что нужно. Для души, для меня.